some important stuff
Blog
Liberazione Emozionale
Camminare verticalmente con la tecnica di Liberazione Emozionale La tecnica di libertà emotiva non ha la facoltà di diagnosticare, prescrivere o trattare alcuna malattia sica
Fitme Plus
Marzo 24, 2020
Come cambia il corpo dopo il parto
È usanza comune delle frequentatrici di palestre non allenare la parte superiore del corpo, o meglio allenare esclusivamente gli addominali, per paura di diventare “grosse”
Fitme Plus
Marzo 23, 2020
Dopo il parto subito in forma
Una delle preoccupazioni che ancora oggi toglie il sonno a molte donne è che la gravidanza possa compromettere la forma fisica “dono di natura” oppure
Fitme Plus
Marzo 23, 2020
GAG e Pilates
Gag è l’acronimo di gambe, addominali, glutei e molti sono gli esercizi proposti sia dalla ginnastica tradizionale sia da quella più innovativa che hanno come finalità quella di tonificare nello
Fitme Plus
Marzo 23, 2020
